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上网成瘾的危害
补充说明:上网成瘾的危害
2021-07-20 18:12
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上网成瘾可能会出现过度疲劳、注意力不集中、冲动控制力差等危害。
1、过度疲劳
上网成瘾属于一种不良的生活方式,如果长时间上网,容易导致身体过度疲劳,从而出现精神不振、注意力不集中等症状。建议患者要合理控制上网的时间,避免长时间上网,也可以通过适当运动,比如跑步、跳绳等,能够增强自身抵抗力,有利于改善上网成瘾的情况。
2、注意力不集中
上网成瘾还可能会导致注意力不集中,长时间上网容易导致注意力高度集中,从而出现工作或者学习困难的情况。此时患者需要调整上网的时间,注意劳逸结合,避免长时间上网。
3、冲动控制力差
上网成瘾还可能会导致冲动控制力差,上网时容易出现情绪冲动、易怒等情况,也可能会出现自我控制力下降的情况。出现这种情况,患者可以在医生的指导下服用片、劳拉西泮片等药物进行治疗,能够起到镇静的作用。同时也可以积极配合医生,通过心理疏导的方式进行处理。
除此之外,上网成瘾还可能会出现网络依赖等危害。如果患者出现上述不适症状,建议及时到正规医院的精神心理科进行相关检查,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
2021-09-25 09:48
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