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按摩垫对缓解身体疲劳真的有效吗
补充说明:按摩垫对缓解身体疲劳真的有效吗
2021-08-04 11:20
疲劳 肌肉紧张 腰背疼痛 疲乏
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
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按摩垫在正常情况下能发挥效用 。它具备缓解疲劳、舒缓肌肉紧张并促进血液循环的能力,有助于改善腰背疼痛和全身疲乏。建议每次使用按摩垫以15分钟为宜。若在使用过程中感到身体不适,应立即停止使用并酌情减少按摩时间。日常生活中,参与户外运动能增强身体的抵抗力和免疫力。
2021-08-11 18:05
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疲乏又称疲劳,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。
症状起因:疲乏,一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,其代谢产生的乳酸积聚在组织内,并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量,对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉,但通常只要经过一定时间的休息即可消除,故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状。
可能疾病: 卵巢炎 急性黄疸型肝炎 慢性便秘 时行感冒
常见检查:
就诊科室:保健科
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