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为什么开始减肥后大便少了
补充说明：为什么开始减肥后大便少了
a******W 2021-10-22 21:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
开始减肥后大便减少可能是由于饮食结构改变导致消化吸收功能增强、药物副作用、功能性便秘、肠道菌群失调、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食结构改变导致消化吸收功能增强
由于减肥期间摄入的食物量减少，机体为了更好地利用食物中的营养物质，可能会出现消化吸收功能增强的情况。这属于正常的生理现象，不需要进行特殊处理。
2.药物副作用
部分减肥药可能通过抑制食欲、促进脂肪代谢等方式达到瘦身目的，但同时也会对胃肠道产生一定的刺激作用，进而影响排便频率。建议患者及时就医，在医生指导下停用相关药物或者更换其他类型的减肥产品。
3.功能性便秘
功能性便秘的发生通常与生活习惯不良有关，如饮水不足、膳食纤维摄入不足等。这些因素会导致粪质干结，从而引起排便困难和排便次数减少。可通过增加水分摄入和膳食纤维摄入来缓解便秘症状，例如喝足够的水、吃富含纤维的食物如全麦面包、燕麦片等。
4.肠道菌群失调
减肥过程中如果饮食不当，可能导致肠道内有益菌减少，有害菌增多，从而引起肠道菌群失调。此时可导致食物残渣在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，形成硬便难以排出。可通过调整饮食结构改善，适当进食酸奶、红薯等有助于调节肠道微生态平衡的食物；必要时也可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来进行调理。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除或放射性碘破坏过多引起的低甲状腺激素血症所致的全身性疾病，其特征是新陈代谢率降低、体重增加、水肿和便秘等症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
针对减肥后大便减少的情况，建议增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。如有需要，可以到医院进行电子肠镜检查，排除器质性病变的可能性。
2024-02-03 15:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
