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直肠前突有什么运动方法治疗
补充说明：直肠前突有什么运动方法治疗
2021-10-22 21:39
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直肠前突可以通过提肛运动、仰卧起坐、下蹲运动等方法来治疗。直肠前突是指直肠从肛门突出，通常是由于长期便秘、腹内压增高等原因所致，患者还需要根据不同的病因进行相应的治疗。
1、提肛运动
患者可以将肛门提起，然后放松肛门，可以反复进行提肛运动，能够锻炼肛门括约肌，促进肛门周围的血液循环，改善肛门前突的情况。
2、仰卧起坐
患者在仰卧起坐时需要将双腿抬起，同时用手轻轻地拍打肛门，可以促进局部的血液循环，改善肛门前突的情况。
3、下蹲运动
患者可以将身体下蹲，然后放松肛门，可以使腹部收缩，同时用手轻地按摩肛门，可以促进局部的血液循环，改善肛门前突的情况。
除上述运动方法外，患者还可以通过跑步、跳绳等运动方法来治疗，如果患者症状比较严重，还需要及时到医院进行手术治疗。建议患者避免长期久坐，以免加重病情。
2022-06-13 16:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
