首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑头粉刺> 为什么长黑头粉刺

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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长黑头粉刺是因为皮脂腺分泌过多的皮脂,这些皮脂混合了角质细胞和灰尘,堵塞了毛囊口,形成了黑头。当这些堵塞物暴露在空气中时,会氧化变黑,形成我们肉眼可见的黑头粉刺。

人体皮肤的皮脂腺会分泌皮脂,这是一种保护皮肤的天然油脂。正常情况下,皮脂会通过毛囊排出体外,但如果皮脂分泌过多,加上角质细胞脱落不畅,就会导致皮脂、角质细胞和外界灰尘混合在一起,堵塞毛囊口。当这些堵塞物暴露在空气中时,会氧化变黑,形成我们肉眼可见的黑头粉刺。遗传因素、荷尔蒙变化、不当的皮肤护理习惯等也会影响皮脂腺的活动,从而促进黑头粉刺的形成。

为了有效预防和减少黑头粉刺的出现,日常生活中应注意以下几点:保持良好的个人卫生习惯,定期清洁皮肤,避免堵塞毛孔;选择适合自己皮肤类型的护肤品,避免使用过于油腻的产品;再次,注意饮食健康,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物,以促进皮肤健康;最后,如果黑头粉刺问题严重,建议咨询皮肤科医生,根据个人情况采取合适的治疗措施。

【生活小贴士:】

1. 每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部。

2. 保持饮食均衡,减少油腻食物的摄入。

3. 定期使用温和的去角质产品帮助去除死皮细胞。

4. 避免用手直接挤压黑头粉刺,以免引起感染或炎症。

2025-10-08 16:42

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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