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应激综合症是什么病
补充说明：应激综合症是什么病
a******W 2021-10-22 21:37
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应激综合征是指在遭遇重大生活事件后出现的一系列心理和身体反应，包括焦虑、抑郁、睡眠障碍等。该疾病通常与个体对压力的适应能力有关，需要通过心理咨询和药物治疗相结合的方式进行干预。
应激综合征是由于长时间的压力源导致神经内分泌失调，体内皮质醇、肾上腺素等激素水平异常增高所致。典型症状为持续的紧张感、易怒、疲劳、注意力难以集中以及食欲减退等。
可以通过心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表、广泛性焦虑障碍问卷来评估患者的心理状态；也可以进行血液检测以查看是否存在甲状腺功能亢进或其他潜在的身体疾病。常用的治疗方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗等心理干预措施，旨在帮助个体识别并应对负面思维模式。对于存在严重情绪困扰者，抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能被处方。
面对生活中的压力，建议采取积极的心态管理策略，例如冥想、深呼吸练习等，有助于缓解压力，促进身心健康。
2024-01-14 19:23
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