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斯利安叶酸片什么时候吃
补充说明：斯利安叶酸片什么时候吃
a******W 2021-10-22 21:38
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医生回答(1)
斯利安叶酸片应在计划怀孕或怀孕初期开始服用。
叶酸是维生素B群的一种，对于细胞的生长和分裂至关重要。它尤其对孕妇非常重要，因为叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿等。叶酸的补充应在怀孕前一个月至怀孕后三个月期间进行，这是因为在受精后的28天内，胎儿的神经管开始形成，此时补充叶酸最为关键。计划怀孕的女性应在备孕期间就开始服用叶酸片，以确保在受精时体内有足够的叶酸水平。
服用叶酸片时，应遵循医生的建议，通常推荐的剂量为每天400微克。叶酸片最好在早餐后服用，因为这样可以确保在一天中较早的时间摄入叶酸，有助于维持稳定的叶酸水平。同时，叶酸片应与早餐一起服用，可以避免空腹服用可能引起的胃部不适。
【生活小贴士：】
1. 计划怀孕的女性应在备孕期间就开始服用叶酸片。
2. 每天服用叶酸片的剂量应遵循医生的建议。
3. 叶酸片最好在早餐后服用，以维持稳定的叶酸水平。
2025-12-18 16:12
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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