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维生素b1b2b6b12可以一起吃吗
补充说明：维生素b1b2b6b12可以一起吃吗
2021-10-22 21:36
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精选回答(1)
通常情况下，维生素B1B2B6B12可以一起吃。
维生素B1、B2、B6、B12都属于B族维生素，属于水溶性维生素，可以补充人体所需的营养元素，促进身体代谢，维持正常的生理功能，促进生长发育。维生素B1、B2、B6、B12都属于维生素，在食物中含量较高的是肉类、谷物类、蔬菜类，如小麦、大豆、玉米、燕麦、荞麦、土豆、红薯、胡萝卜、西红柿、西兰花、菠菜、卷心菜等。
维生素B1、B2、B6、B12可以一起吃，但是要注意用量，过量食用可能会加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-18 14:30
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医生回答(1)
是能够一起服食的，由于维生素b群都归属于水溶性的维生素，不可能发生一些药品反映，也不可能作用各自的药效。身体外面缺少维生素b就简单出现消化吸收不好、营养不良，大概简单出现口角炎、口腔溃疡等情况。
2021-10-23 02:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
