首页> 精神心理科> 老是爱哭控制不住情绪怎么办

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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老是爱哭控制不住情绪,可能是因为心理压力过大、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的,可在医生指导下根据具体病因进行针对性治疗。

1、心理压力过大

如果患者平时生活中的压力比较大,就会导致精神紧张、心情烦躁等症状,在日常生活中就会出现上述情况。患者可在日常生活中多听一些舒缓的音乐,放松心情,缓解压力,改善症状。

2、内分泌失调

如果患者长时间熬夜,睡眠不足,就会导致体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调,导致患者出现上述症状。患者可在日常生活中多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有助于缓解症状。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,还会伴有莫名的哭泣。患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时还可配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,患者也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物进行治疗。同时,还可配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神疾病,首次发病可见于任何年龄,但更常见于25岁以下的人群。患者主要表现为情绪低落、精力减退、活动减少等,也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用心境稳定剂进行治疗,如拉莫三嗪、丙戊酸盐等。同时,患者也可配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

如果症状持续加重,建议患者及时就医,明确具体病因后进行治疗,以免延误病情。

2021-10-23 03:21

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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