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血糖高可以喝糙米粥吗
补充说明：血糖高可以喝糙米粥吗
2021-09-18 10:11
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血糖高可以喝糙米粥 。高血糖的人适合吃糙米，因为糙米中的粗纤维含量比普通精米多，在摄入粗纤维后高血糖患者可以增加饱腹感，减少对食物的欲望。糙米还富含B族维生素，对高血糖人群有益。维生素B是人体新陈代谢中细胞活动的重要元素，吃糙米来补充B族维生素实际上对高血糖和神经病变患者更有益。
2021-09-26 18:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
