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糙米血糖高可以吃吗

发病时间：不清楚

糙米血糖高可以吃吗

补充说明：糙米血糖高可以吃吗

2024-09-25 09:37

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精选回答(1)

王毅飞主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：糖尿病甲状腺功能亢症甲状腺相关性突眼

提问

糙米血糖高可以适量食用，但需控制摄入量。
糙米相对于白米而言，含有更多的纤维和营养物质，有助于稳定血糖水平。然而，糙米的消化速度较慢，可能会导致血糖波动。因此，对于血糖高的人群，可以适量食用糙米，但需注意控制摄入量，并结合其他低糖食物，以维持血糖的稳定。

2024-09-25 14:09

•血葡萄糖 （血糖）

正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

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