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便秘肚子胀气怎么办
补充说明：便秘肚子胀气怎么办
2021-08-20 10:20
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便秘肚子胀气可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、一般治疗
患者需要合理调整饮食习惯，适当吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘。
2、物理治疗
患者也可以适当进行按摩，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。也可以适当进行有氧运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，也能够改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果通过上述方式无法得到改善，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式来缓解。
2023-07-22 02:18
举报便秘肚子胀气一般可以通过饮食和运动的方式进行解决。如果患者经常吃油炸和油腻的食物，或是难以消化的食物，可能会发生便秘。同时，这也与患者的生活习惯有很大关系。如果患者经常熬夜、疲倦、情绪激动等自主神经功能障碍。首先要注意饮食习惯，主要是清淡的食物。其次，锻炼身体，改善生活方式，注意作息结合。
2021-08-26 17:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
