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孕妇紫苏油的功效与作用及禁忌
补充说明：孕妇紫苏油的功效与作用及禁忌
a******W 2021-10-23 18:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇紫苏油具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保胎、提高免疫力的功效与作用，但对于过敏的孕妇、胃肠道不适的孕妇、腹泻的孕妇一般是禁忌食用紫苏油的。
1、功效与作用
紫苏油中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、亚麻酸、卵磷脂、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，同时紫苏油中含有大量的油脂，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘的情况。此外，紫苏油中含有大量的维生素，可以促进胎儿的生长发育，同时紫苏油中含有大量的亚麻酸，可以促进胎儿的大脑发育。
2、禁忌
对于紫苏油过敏的孕妇一般不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，对于胃肠道不适的孕妇也不建议食用，以免加重腹泻的情况。由于紫苏油具有促进子宫收缩的作用，如果孕妇在孕早期使用，可能会导致出现流产的情况，而在孕晚期使用，可能会导致出现早产的情况。此外，对于腹泻的孕妇也不建议食用，以免加重腹泻的症状。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以提高机体免疫力。如果孕妇不适症状加重或是出现其他症状，建议孕妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-10-23 20:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
