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身高150体重100算胖吗
补充说明：身高150体重100算胖吗
a******W 2021-10-23 18:52
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身高150厘米、体重100公斤不算胖。
身高150厘米的标准体重应在47-60公斤之间，而100公斤远高于此标准，但因为身高较高，所以并不算胖。若患者想减肥，可以通过控制饮食以及适当运动的方式进行改善。平时可以吃一些低热量的食物，比如燕麦片、玉米面等，并且要减少高糖分食物的摄入量，比如奶油蛋糕、巧克力等。另外，还可以多做一些有氧运动，比如骑自行车、游泳等，从而促进能量消耗，进而达到减肥的目的。
如果患者是男性，而且年龄大于30岁，则其体内的新陈代谢功能会逐渐下降，此时可能会出现体重增加的现象。这是正常的生理现象，不需要过于担心。
针对肥胖或超重的问题，建议定期监测体重变化，同时调整饮食结构，避免高脂、高糖食物的过量摄入，以维持健康的身体状态。
2024-03-09 22:39
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
