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血压高血脂高怎么办如何饮食调理
补充说明：血压高血脂高怎么办如何饮食调理
a******W 2021-10-23 18:51
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精选回答(1)
血压高血脂高一般是指高血压伴有高脂血症，患者可以通过合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、限制饮酒、药物治疗等方式来调理。
1、合理膳食
高血压伴有高脂血症的患者，平时要注意合理膳食，尽量以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，比如可以适当吃小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、冬瓜汤等食物。同时患者也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进体内脂肪的消耗，对病情的恢复有一定的帮助。
3、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，可能会导致血管收缩，从而使血压升高。酒中含有大量的酒精，也具有一定的刺激性，如果饮酒过多，可能会使体内的血脂含量升高，不利于病情的恢复。因此患者要戒烟戒酒，以免加重病情。
4、限制饮酒
由于酒精需要在肝脏中代谢，如果患者长期饮酒，可能会导致肝脏功能受到损伤，容易引起血压升高、血脂升高等情况。因此患者要限制饮酒，以免对身体造成不良影响。
5、药物治疗
如果患者通过饮食调理并没有使病情得到改善，也可以在医生的指导下服用降压药物以及降脂药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、阿托伐他汀钙片等，能够起到降压、降脂的作用，有利于病情的恢复。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2021-10-23 21:54
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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