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男人身高180标准体重是多少
补充说明：男人身高180标准体重是多少
a******W 2021-10-23 18:51
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
标准体重是指健康状态下人体维持正常生命活动所需的最低体重，通常可以通过身高计算公式来估算：标准体重(kg)＝身高(cm)-100。因此，身高180cm的标准体重为180-100=80kg。对于男性而言，标准体重在80kg左右是正常的。过轻可能意味着营养不良或代谢问题，而过重则可能增加心血管疾病的风险。保持均衡饮食并定期锻炼可以帮助控制体重。建议摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉和新鲜蔬菜水果，并避免高热量、高脂肪食物的过度摄入。
无论体重是否在理想范围内，都应关注身体的整体健康状况，包括定期体检、均衡饮食和适量运动。
2024-02-29 09:20
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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