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前后甩胳膊运动有什么好处
补充说明：前后甩胳膊运动有什么好处
2021-10-23 18:51
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精选回答(1)
前后甩胳膊运动能改善局部微循环提高人体免疫力 。在日常生活中，经常挥动手臂对身体有好处。因为摇动手臂时，会使人体上肢进行有规律的活动。使肌肉组织正常收缩和放松，刺激肌肉中的新陈代谢，改善局部微循环。疏通人体经络，提高人体免疫能力，防止上肢肌肉萎缩。增强上肢关节稳定性，增加上肢肌肉力量。
2022-07-18 11:20
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医生回答(1)
常做甩胳膊的运动对身体是有很大优点的，可以运动上肢的各处关节，促进血液循环，有用避免关节炎、肩周炎、滑膜炎等疾病的出现，对医治这些疾病也有肯定的优点，还可以防止颈椎病的出现，对减缓颈椎病的病症也有肯定的帮助。保持不懈才可以，保持3个月以上通常可以看到后果，但要注重强度和频率，避免导致关节和肌肉软组织损伤。
2021-10-23 22:25
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
