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孕妇能喝百香果水吗
补充说明：孕妇能喝百香果水吗
a******W 2021-10-23 19:01
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精选回答(1)
孕妇能适量喝百香果水。
百香果含有丰富的维生素C、B族维生素以及钙、铁等矿物质，能够帮助增强免疫力，促进胎儿生长发育；其含有的膳食纤维还有助于改善孕期便秘症状。但是注意不要过量摄入，以免引起腹泻或其他不适。
如果孕妇对百香果过敏则不能饮用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应，严重时甚至会引起喉头水肿、呼吸困难等症状。
建议妊娠期间饮食要多样化且均衡，并保持充足睡眠以支持母婴健康。若在怀孕期间出现任何身体不适或疑问，应及时咨询医生。
2024-01-22 06:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
