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花生小柿子的功效与作用
补充说明：花生小柿子的功效与作用
2021-07-02 18:33
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花生小柿子一般具有以下功效：首先，花生富含蛋白质、脂肪，尤其是不饱和脂肪酸的含量较高，可以降低胆固醇 。其次，花生中富含维生素e、锌，可以增强记忆、延缓脑功能减退。另外，小柿子中膳食纤维的含量较多，能够促进肠胃蠕动，改善便秘。除此之外，柿子叶还可以做成茶叶，常喝能够增进机体的新陈代谢。
2021-07-14 16:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
