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眼疲劳怎么回事
补充说明：眼疲劳怎么回事
a******W 2021-10-24 19:49
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眼疲劳可能是由于睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正或近视等原因导致的，这些因素会导致眼部肌肉持续收缩，进而引起眼疲劳。为了缓解症状，建议减少用眼时间，注意休息，必要时到医院进行验光检查。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，进而引起眼睛调节功能下降，导致出现眼疲劳。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部不适的症状。建议患者每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼会引起瞬目减少、泪液分泌量降低，从而导致角膜和结膜上皮细胞损伤，引发眼疲劳。注意休息，避免长时间用眼，可有效减轻症状。必要时可通过热敷的方式促进局部血液循环，改善不适症状。
3.干眼症
干眼症是指泪腺分泌减少或者泪液蒸发过快引起的结膜囊内液体缺乏，导致眼球表面干燥，从而引起眼疲劳。遵医嘱使用人工泪液滴眼剂如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可以缓解症状。
4.屈光不正
屈光不正是指外界平行光线经过眼球折射后不能准确地聚焦于视网膜上，而是在视网膜前或后形成弥散光圈，因此为了看清物体需要更多调节，容易导致眼疲劳。对于轻度的屈光不正，可以通过佩戴框架眼镜进行矫正；重度则需配戴隐形眼镜或接受屈光手术来纠正视力。
5.近视
近视是由于眼轴长度过长或角膜曲率过大导致外界光线无法正确聚焦在视网膜上，需要更多的调节力来使影像清晰化，从而引起眼疲劳。青少年儿童可以选择功能性眼镜片，如周边离焦镜片、多焦点镜片等延缓近视进展。
日常生活中要注意合理用眼，尽量不要用手揉搓眼睛，以免加重病情。若症状持续未缓解，建议及时前往医院的眼科就诊，以便明确诊断并获得适当的治疗。
2024-01-03 18:43
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
