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过劳的症状
补充说明：过劳的症状
a******W 2021-10-24 19:49
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过劳的症状常表现为持续疲乏、注意力难以集中、入睡困难或睡后不解乏，部分人伴有情绪波动、记忆力下降和肩颈酸痛。这些表现因人而异，早期往往被忽视，休息后可能部分缓解，但反复出现需引起重视。日常应规律作息、适度活动、合理安排工作节奏，若症状持续影响生活，建议及时就医评估，排除其他健康问题。
2026-05-31 17:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
