首页> 妇产科> 产科> 产后> 产后吃羊肉和什么一起炖这里好

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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产后可以将羊肉和山药一起食用。羊肉主要有补肝明目、温补脾胃、补血温经的功效,蛋白质含量较多,脂肪含量较少,和山药一起适量食用,对人体有益。在产后,需要注意饮食的合理搭配、少量多餐、不吃生冷辛辣难消化食物、饮食忌讳快速进补,还需要注意保暖和卫生。建议做好产后护理措施,以免落下月子病,影响以后的生活。

2021-09-30 14:18

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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