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血管弹性差吃什么能改善

发病时间:不清楚

补充说明:血管弹性差吃什么能改善

2021-07-20 18:12

血管 核桃 杏仁 腰果 蜂蜜 维生素C 血管硬化

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精选回答(1)

彭程 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:大隐静脉曲张,周围血管动脉粥样硬化疾病,主动脉夹层

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血管弹性差,可以多食用水果蔬菜以及含多不饱和脂肪酸高的食物,每日一小把坚果,比如核桃、杏仁、腰果等。也可以多吃蜂蜜,其中含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素等,可以加速冠状血管的血液循环,避免血管硬化。平时尽量少吃油腻垃圾食物,饮食以清淡为主,可以进行适当的户外运动。

2021-07-29 15:03

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血管伤

血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。

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