发病时间：不清楚
睡眠不足对胃是不是有影响
补充说明：睡眠不足对胃是不是有影响
2021-09-18 10:11
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睡眠不足可能会对胃产生影响。
睡眠不足可能会导致交感神经异常兴奋，使胃酸分泌过多，出现反酸、恶心、呕吐等症状，还可能会伴随出现头晕、头痛等症状。睡眠不足还可能会导致胃肠道功能紊乱，出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状。
睡眠不足还可能会导致植物神经功能紊乱，出现头晕、头痛等症状。平时要保持良好的睡眠习惯，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。如果出现睡眠不足现象，可以在医生的指导下，服用维生素B12片、谷维素片等营养神经药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式缓解。
如果出现头晕、头痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2023-07-22 02:16
举报睡眠不足会引起胃肠道问题。如果长期缺乏睡眠或失眠，消化系统无法得到足够的休息，导致肠道细菌原本有序的生物钟发生变化，肠道菌群失调。有益细菌减少，而有害细菌增加。当肠道菌群失衡时，胃肠功能也会下降，导致便秘、腹泻和消化不良等胃肠问题。长期缺乏睡眠不仅会影响肠胃，反过来，如果长期持续地胃肠道问题也会影响睡眠。这将形成一个恶性循环，不仅睡眠质量会越来越差，胃肠功能也会越来越差。
2021-09-26 18:40
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
