发病时间：不清楚
乳酸钙和碳酸钙哪个好
补充说明：乳酸钙和碳酸钙哪个好
a******W 2021-10-25 21:33
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
从吸收率和胃肠耐受性综合来看，碳酸钙含钙量高、性价比好，但对胃酸依赖较大；乳酸钙水溶性好、对胃刺激小，更适合胃酸分泌偏少或消化功能较弱的人群，两者并无绝对优劣，关键看个体情况。
碳酸钙钙元素占比高，需随餐服用以借助胃酸帮助吸收，部分人可能出现腹胀或便秘。乳酸钙溶解性好，空腹也能较好吸收，胃肠负担相对轻，但含钙比例偏低，达到同样补钙量需服用更多。选择时可结合自身消化状况和饮食结构考虑，必要时咨询专业人员，并注意适量补充、均衡膳食。
2026-05-20 14:03
举报向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
