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男性吃叶酸的作用与功效
补充说明:男性吃叶酸的作用与功效
a******W 2021-10-25 21:33
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精选回答(1)
叶酸对于男性来说,虽然不像女性那样直接与怀孕相关,但同样具有重要的健康作用。
叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9。它在人体内扮演着重要的角色,包括促进细胞分裂、DNA合成和修复,以及支持红细胞的生成。对于男性而言,叶酸有助于维持正常的精子生成和质量,同时还能促进心血管健康,降低某些慢性疾病的风险。
叶酸对于男性的生殖健康尤为重要。它参与了DNA的合成和修复过程,这对于精子的生成和成熟至关重要。叶酸还能够帮助维持正常的同型半胱氨酸水平,过高的同型半胱氨酸水平与心血管疾病风险增加有关。通过补充叶酸,男性可以降低心血管疾病的风险,同时保持良好的生殖健康。
【生活小贴士:】
1. 男性每日推荐摄入叶酸量为400微克。
2. 叶酸补充剂应选择正规渠道购买,注意查看产品标签上的成分和剂量。
3. 除了补充剂,日常饮食中也可以通过食用富含叶酸的食物来摄取,如绿叶蔬菜、豆类、坚果和动物肝脏等。
2025-12-18 16:36
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
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补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
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1.急慢性白血病,对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好,作用快,但缓解期短;2.后天性溶血性贫血,特发性血小板减少性紫癜,系统性红斑狼疮;3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎(与自体免疫有关的肝炎)、原发性胆汁性肝硬变;4.甲状腺机能亢进,重症肌无力;5.其他:慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎,增殖性肾炎,Wegener氏肉芽肿等。
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主要用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。