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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕妇分娩前应该吃一些容易消化、富含营养的食物,如粥、面条、蒸蛋等。

在分娩前,孕妇的身体需要充足的营养来支持分娩过程。易消化的食物可以减轻胃肠道的负担,同时提供必要的能量和营养物质。这些食物不仅容易被身体吸收,还能帮助孕妇保持体力,为分娩做好准备。

为了确保营养均衡,孕妇在选择食物时应考虑摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构成身体组织的重要成分,维生素和矿物质则有助于维持身体机能和免疫系统的正常运作。孕妇可以适量摄入富含这些营养素的食物,如瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

【生活小贴士:】

1. 分娩前选择易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等。

2. 确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物。

2025-12-18 18:51

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孕妇乏力 (孕妇疲倦)

妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担,90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力,在怀孕早期和晚期尤为明显。

  • 症状起因:首先是孕妇体内激素所导致,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力, 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速,小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素, 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空, 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花,这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血,感染等也有可能在前期出现乏力,一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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