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食欲不振,没精神,没胃口是怎么回事
补充说明：食欲不振,没精神,没胃口是怎么回事
a******W 2021-10-25 21:36
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精选回答(1)
食欲不振、没精神、没胃口可能是饮食不当、压力过大、睡眠不足、药物副作用、甲状腺功能减退等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.饮食不当
由于摄入的食物营养成分不足，无法满足机体日常活动所需能量和营养物质，导致身体虚弱、乏力。改善饮食结构，保证每日三餐均衡营养，适当增加蛋白质和维生素的摄入量，如多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物以及新鲜蔬菜水果。
2.压力过大
当人处于高度紧张状态时，体内肾上腺素水平升高，交感神经兴奋，从而引起心率加快、血压升高等生理反应，长期如此会导致消化系统功能紊乱，进而出现食欲不振的现象。可通过运动疗法来缓解压力，比如跑步、游泳等有氧运动可以促进血液循环，帮助释放内啡肽，使人感到愉悦和平静。
3.睡眠不足
睡眠不足会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，导致皮质醇分泌增多，进而抑制胃肠道蠕动和食物消化吸收，表现为食欲下降。补充充足的睡眠时间是关键，每天至少要保证7小时以上的高质量睡眠时间。
4.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的胃肠动力或影响食欲中枢的功能，从而引起食欲减退的症状。如果发现是因为药物引起的食欲不振，应该及时告知医生调整用药方案。
5.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低会导致新陈代谢减慢，基础代谢率下降，影响到食物的消化和吸收，从而引起食欲不振的情况发生。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片进行治疗。
针对食欲不振、没精神等症状，建议定期监测体重变化，以评估病情进展。必要时，可进行血常规、甲状腺功能测定等相关检查，以便进一步明确诊断并采取相应治疗措施。
2024-02-21 14:51
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
