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月子期间可以吃芝麻油吗
补充说明：月子期间可以吃芝麻油吗
a******W 2021-10-26 18:39
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月子期间可以适量食用芝麻油。
月子期间产妇身体免疫力低下，消化系统功能可能较弱。芝麻油富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，适量食用可提供能量并促进血液循环。
对于存在高血脂、高血压或肥胖等问题的产妇，应限量食用芝麻油。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，合理搭配食材有助于产后恢复。需注意避免摄入过多油脂和盐分，以免影响身体健康。
2024-03-21 03:00
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