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孕妇可以喝柠檬片泡的水吗
补充说明：孕妇可以喝柠檬片泡的水吗
a******W 2021-10-26 18:39
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医生回答(1)
孕妇通常可以适量喝柠檬片泡的水。柠檬富含维生素，能帮助补充水分、缓解孕早期恶心感，对多数孕妇是安全的选择。不过，孕期体质存在个体差异，饮用时需注意柠檬片不宜过浓，避免空腹饮用以免刺激胃部。若存在胃酸过多或牙齿敏感等情况，可减少饮用频率，并用吸管饮用后漱口。保持饮食多样、心情放松，才是孕期营养的关键。
2026-05-05 06:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
