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孕早期可以吃小葱吗
补充说明：孕早期可以吃小葱吗
2021-10-26 18:39
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕早期适量食用小葱有益，但需注意适量 。小葱中含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素K和矿物质，这些成分有助于促进胎儿的生长发育。此外，小葱中的挥发油具有一定的杀菌作用，可以增强孕妇的免疫力，预防感染。然而，过量食用小葱可能会导致胃肠道不适，甚至可能影响胎儿的健康。因此，在孕早期，孕妇应适量食用小葱，并注意饮食均衡，以确保自身和胎儿的健康。
2022-05-25 15:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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