发病时间：不清楚
骨盆怎么增大
补充说明：骨盆怎么增大
a******W 2021-10-26 18:39
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
骨盆增大可以通过营养补充、功能性锻炼、骨盆矫正术等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过增加富含钙、磷、维生素D等有助于骨骼健康的食物摄入量来实现。必要时可考虑服用钙片及维生素D制剂。这些微量营养素对于促进骨质增强和维持正常生长发育至关重要；充足摄入有助于改善骨密度，从而辅助增大骨盆。
2.功能性锻炼
选择针对性训练如臀桥、深蹲等，在专业教练指导下定期开展；注意控制负荷以免造成损伤。功能锻炼能够提高肌肉力量和柔韧性，间接地刺激骨骼增长；对骨盆区域产生积极影响。
3.骨盆矫正术
骨盆矫正术通常采用开放式手术方法，在全身麻醉下进行；由经验丰富的外科医生执行。此手术旨在纠正不正确的骨盆位置，恢复正常解剖结构；进而促进身体姿势调整及脊柱稳定性恢复。
建议采取均衡饮食，保证充足的蛋白质和矿物质摄入，如牛肉、鸡蛋以及牛奶等，有利于骨骼健康。同时应避免不良生活习惯，如长时间保持一个姿势不动，以防加重不适症状。
2024-03-31 09:37
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
