发病时间：不清楚
如何有效去除脚臭
补充说明：如何有效去除脚臭
a******W 2021-10-26 18:39
我要咨询
精选回答(1)
脚臭的产生主要是由于脚部汗腺分泌旺盛，加上鞋袜的封闭环境，导致细菌大量繁殖，从而产生异味。
脚臭主要是由于脚部汗腺分泌旺盛，加上鞋袜的封闭环境，为细菌提供了理想的繁殖条件。人体脚部拥有超过25万个汗腺，是全身出汗最多的部位之一。当脚部出汗后，如果没有及时清洁和干燥，汗水中的营养物质会成为细菌的养料，促使细菌大量繁殖。而这些细菌在分解汗液中的有机物时，会产生挥发性脂肪酸等化合物，这些化合物就是我们闻到的脚臭味。脚部皮肤的角质层较厚，如果长时间穿着不透气的鞋袜，会导致角质层下的汗液无法及时排出，进一步加剧了细菌的繁殖，从而加重了脚臭的情况。
为了有效去除脚臭，日常生活中应注重脚部的清洁和干燥。每次洗脚后，应用干净的毛巾彻底擦干脚部，特别是脚趾间的部位。尽量选择透气性好的鞋袜，减少脚部汗液积聚的机会。可以使用具有抗菌作用的脚部护理产品，如足粉或喷雾，帮助抑制细菌生长。保持良好的个人卫生习惯，定期更换鞋袜，并将鞋子放在通风处晾干，有助于减少脚臭的发生。
【生活小贴士：】
1. 每天至少换洗一次鞋袜。
2. 使用抗菌脚粉或喷雾，保持脚部干爽。
3. 选择透气性好的鞋袜，减少脚部汗液积聚。
4. 洗脚后彻底擦干脚趾间的部位，避免细菌滋生。
2025-10-08 13:12
举报相关问题
向医生提问
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
