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头发分叉正常吗

发病时间:不清楚

头发分叉正常吗

补充说明:头发分叉正常吗

a******W 2021-10-26 18:38

头发分叉 营养不良 角质化 头发 维生素 头皮 毛发

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头发分叉是头发受损的一种常见现象。

头发分叉通常是由于头发受到物理、化学或环境因素的损伤所导致。头发主要由角蛋白构成,当头发受到过度拉扯、热损伤(如频繁使用吹风机、直发器等)、化学损伤(如染发、烫发等)或环境因素(如紫外线、干燥气候等)的影响时,头发角蛋白结构可能会发生改变,导致头发变得脆弱,最终出现分叉现象。头发分叉的出现也可能是由于营养不良或缺乏足够的水分补充,使得头发无法保持其正常的弹性和韧性。

为了预防头发分叉,日常生活中应采取一些有效的措施。避免频繁使用高温造型工具,如吹风机、直发器等,减少对头发的热损伤。选择适合自己发质的洗发水和护发素,定期进行头发护理,使用护发素可以有效减少头发分叉。保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于头发健康。最后,避免过度拉扯头发,如扎紧的马尾辫、编发等,减少头发受到的物理损伤。

【生活小贴士:】

1. 减少使用高温造型工具,保护头发免受热损伤。

2. 选择合适的洗发水和护发素,定期进行头发护理。

3. 保持均衡饮食,确保头发获得足够的营养。

2025-10-08 08:25

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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