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孕妇能吃李子吗对胎儿好吗
补充说明：孕妇能吃李子吗对胎儿好吗
a******W 2021-10-26 18:38
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孕妇可以适量吃李子，对胎儿有一定的好处。
李子中含有多种氨基酸、膳食纤维、有机酸及微量元素等物质，适量食用能够补充身体所需的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。此外，李子中还含有一定的花青素，具有抗氧化的作用，可辅助提高机体免疫力，进而有利于胎儿生长发育。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要控制摄入量，因为李子含糖分较高，过多摄入可能引起血糖波动。
需要注意的是，无论是否可以吃李子以及对胎儿是否有影响，都应关注自身与胎儿的身体状况，定期进行产检，并遵循医生指导调整饮食结构。
2024-04-03 06:04
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