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月子能吃水果吗
补充说明：月子能吃水果吗
a******W 2021-10-26 18:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量食用新鲜水果。
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适当进食可帮助机体补充所需的营养物质，有利于促进产后身体恢复。但由于个体差异及存在特殊情况，建议咨询专业医生或营养师的意见后再做决定。
对于患有妊娠期糖尿病的产妇而言，在生产后血糖水平可能尚未恢复正常，此时需要避免摄入过多糖分较高的水果，如香蕉、葡萄等。
在坐月子期间，饮食调理非常重要，合理搭配各类食物有助于促进身体康复，但应避免过度进补导致肥胖或其他健康问题。
2024-04-23 13:58
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