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坐月子热气上火怎么办
补充说明：坐月子热气上火怎么办
2021-10-26 18:40
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坐月子热气上火建议多喝水。但是，应注意避免一次性饮用过多的水。饮用水有助于加速身体新陈代谢，增加排尿量，然后缓解愤怒。还应该从饮食方面注意调理。多吃新鲜水果和蔬菜，如苦瓜、黄瓜、菠菜、火龙果、香蕉等。这些水果和蔬菜含有大量水分和维生素，有助于增加体内水分。另外可由医生指导使用金银花，或蒲公英泡水喝，也可起到降火的作用。
2022-03-23 11:27
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
