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保肝护肝有什么
补充说明：保肝护肝有什么
a******W 2021-10-26 18:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
保肝护肝的方法一般包括饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，有助于促进肝脏排毒，从而起到一定的保肝护肝作用。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，也有助于提高机体免疫力，从而起到一定的保肝护肝作用。
2、生活调理
在日常生活中，患者需要注意避免吸烟、饮酒，还要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间，以免加重肝脏负担，不利于病情的恢复。
3、药物调理
如果患者长期饮酒，可能会导致酒精损伤肝脏，引起酒精性肝炎。如果患者长期熬夜，可能会导致肝脏无法得到充分休息，引起肝脏排毒能力下降。患者可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。
4、针灸调理
患者也可以在医生指导下通过针灸进行调理，可以选择太冲穴、期门穴、行间穴、章门穴等穴位，可以促进体内气血运行，有利于肝脏的排毒。
5、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进体内血液循环，也可以达到辅助保肝护肝的作用。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-10-27 01:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
