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顺产肚子怎么揉有助于排恶露
补充说明：顺产肚子怎么揉有助于排恶露
a******W 2021-10-27 16:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
顺产后恶露排出可以通过腹部按摩、热敷、适当运动、饮食调理等方法来促进。若恶露排出不畅且伴有不适症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.腹部按摩
顺产后恶露排出可以通过轻柔地顺时针按摩产妇的下腹来促进子宫收缩和血液循环。按摩能刺激子宫收缩，加速宫腔内残留物的排出，减轻腹痛、腹胀等症状。
2.热敷
顺产后恶露不畅还可以通过局部热敷的方法来进行缓解，比如使用热水袋对小腹部进行热敷。热敷能够促进机体新陈代谢，改善腹部血液循环，从而起到促进恶露排出的作用。
3.适当运动
顺产后恶露不畅也可以适当下床走动或者做瑜伽动作来促进恶露排出。适当运动有利于增强身体抵抗力，同时也可以促进恶露排出以及预防血栓形成。
4.饮食调理
顺产后恶露不畅可通过调整饮食结构来辅助改善，如增加富含维生素C及铁元素食物摄入量。补充足够营养素有助于提升母体免疫力并支持红细胞生产；此外，合理膳食还有助于减少便秘发生频率，进一步降低盆腔压力而利于恶露排出。
顺产后，应密切观察恶露的颜色、气味和量的变化，如有异常应及时告知医生。建议采取舒适的体位，如侧卧位，以减少不适感。
2024-02-13 07:38
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
症状起因：产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。
可能疾病： 人流后妇科病
常见检查：
就诊科室：妇科
