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吃叶酸铁片有什么好处
补充说明：吃叶酸铁片有什么好处
a******W 2021-10-27 16:09
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吃叶酸铁片有助于预防贫血和促进胎儿健康发育。
叶酸和铁是人体必需的两种重要营养素。叶酸是一种水溶性B族维生素，对于细胞分裂和DNA合成至关重要。铁则是构成血红蛋白的主要成分，血红蛋白负责将氧气输送到全身各个组织。补充叶酸和铁能够促进红细胞的生成，提高血液携氧能力，从而有效预防贫血的发生。对于孕妇而言，叶酸还能预防胎儿神经管缺陷，促进胎儿大脑和脊髓的正常发育。
在日常生活中，合理补充叶酸铁片是非常有益的。为了确保叶酸和铁的吸收效果，建议在餐后服用叶酸铁片，同时避免与含钙食物或饮料同时摄入，因为钙会抑制铁的吸收。保持均衡饮食，多吃富含叶酸和铁的食物，如绿叶蔬菜、动物肝脏、红肉、豆类等，可以进一步增强身体对这两种营养素的吸收和利用。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应在医生指导下服用叶酸铁片，以确保胎儿健康。
2. 保持良好的饮食习惯，多吃富含叶酸和铁的食物。
3. 避免与含钙食物同时摄入叶酸铁片，以提高吸收效果。
2025-12-19 10:37
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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用于明确原因的缺铁性贫血。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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