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孕妇多吃橙子好不好
补充说明：孕妇多吃橙子好不好
a******W 2021-10-27 16:09
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孕妇适当吃橙子好。
橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进消化。此外，橙子中所含的天然糖分也可以为孕妇提供能量。但是，由于橙子属于酸性食物，过量食用可能会导致孕妇出现口腔溃疡等问题，所以建议每天不超过两个为宜。
如果孕妇对橙子过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免单一依赖某种水果来满足营养需求。同时，若孕期存在妊娠期糖尿病或其他特殊情况，应咨询医生或营养师的意见后再做决定。
2024-01-11 22:43
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