首页> 妇产科> 产科> 刚怀孕> 刚怀孕头发掉的厉害是什么原因

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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刚怀孕时头发掉的厉害可能是因为孕期激素水平的变化。怀孕期间,女性体内的激素水平会发生显著变化,尤其是雌激素和孕激素的增加,这些变化可能会导致头发脱落的情况加剧。

孕期由于身体负担增加,可能会出现营养吸收不良的情况,这也可能是导致头发脱落加剧的原因之一。如果孕妇在饮食中缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养素,可能会导致头发脱落加剧。同时,压力、睡眠不足、疾病等也可能加剧头发脱落的情况。

虽然孕期头发脱落加剧在一定程度上是正常的生理现象,但如果脱发情况严重,伴随有头皮瘙痒、疼痛、红肿等症状,或者伴有其他不适症状,如体重突然变化、视力模糊等,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。

【管理小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素。

2. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和适度的运动。

3. 学会管理压力,可以尝试冥想、瑜伽等放松身心的方法。

4. 定期进行身体检查,及时发现并处理可能的健康问题。

2025-12-19 13:54

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