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孕妇能吃多宝鱼吗
补充说明：孕妇能吃多宝鱼吗
a******W 2021-10-27 16:12
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多宝鱼刺少肉质鲜美，且营养价值高，适合孕产妇食用。
多宝鱼中所含有的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生；Omega-3脂肪酸对于胎儿脑部与视网膜的发育有益。此外，其还具有一定的补肾健脾、利水消肿的功效，有利于安胎。
若对多宝鱼过敏则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡，并避免生食或未充分煮熟的食物，以减少潜在风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
2024-01-18 09:05
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