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哺乳期吃什么宝宝睫毛长
补充说明：哺乳期吃什么宝宝睫毛长
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期的女性可以适量食用黑芝麻、胡萝卜、猪肝、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物对促进宝宝睫毛生长可能有一定的辅助作用，但并不能直接起到治疗效果。
1.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E、铁元素等营养物质，能够促进黑色素合成，从而达到使睫毛变黑的目的。其中含有的脂肪酸可以起到润泽头发的作用，从而使睫毛变得浓密。此外，还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，而维生素A是维持眼睛健康所必需的营养成分之一。适当补充可促进角膜上皮细胞更新和修复，改善视力模糊等问题。另外还可以增强皮肤组织的抗损伤能力，减少因紫外线照射引起的色素沉着。
3.猪肝
猪肝中富含铜、铁、锌等矿物质元素，这些微量元素对于促进毛发生长至关重要。经常吃些猪肝不仅可以补血养颜、明目护眼，还能帮助改善脱发问题。但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
4.鸡蛋
鸡蛋黄中的卵磷脂被吸收后，在人体内释放胆碱，经血液运输到大脑，很快转变为乙酰胆碱。对神经系统和身体发育有益，能避免智力衰退，提高记忆力，改善注意力不集中等症状。
5.牛奶
牛奶含有钙质及多种氨基酸，有利于骨骼生长发育并提供必要的营养支持。除此之外还有助于睡眠质量提升以及免疫力增强。需注意的是，由于其蛋白质含量较高，故不适合乳糖不耐受者饮用。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量摄入，不可过多食用，以免引起消化不良的情况发生。同时，建议哺乳期女性平时还要多喝水，保持充足的休息时间，也有利于身体健康。
2024-01-29 07:02
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睫毛脱落是正常的生理现象。是人体正常的新陈代谢。象头发脱落一样是一个必需的更新过程。睫毛的生长周期大约2周左右。所以不需要特别地护理和保养。保持眼睛周围的洁净足够了。 一般睫毛是有可能会自然掉落的，如果大量掉落并且眼部有其它症状，那可能是有一定的炎症发生。眼睫毛和头发眉毛一样是有一定的生长周期的，因此常常会有一些被新陈代谢掉，从而脱落，这是正常的现象，此外一些不良习惯也可以导致睫毛脱落，如经常揉眼睛、使用睫毛夹、甚至烫睫毛等。如果感觉到睫毛脱落得比较明显，可以先避免这些诱发的因素，包括涂睫毛膏，观察一段时间。目前还没有很好的方法来治疗脱睫毛。
症状起因：睫毛脱落最主要的原因是因为眼周干燥，经常使用睫毛液也是令睫毛变得干燥而脱落的一个常见原因。虽然现在不少睫毛液都加入纤维蛋白或维他命成分，但由于它被主要成分蜡和色素原料包裹着，所以根本不能同时发挥保养的效果。你可以尝试在睡觉前使用少许橄榄油与少许红酒调和在一起，然后用棉花棒沾在睫毛上，这种方法可有助于刺激睫毛的生长。
就诊科室：眼科
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