发病时间：不清楚
断奶期涨奶怎么办
补充说明：断奶期涨奶怎么办
a******W 2021-10-27 16:10
我要咨询
精选回答(1)
断奶期涨奶是由于乳腺停止泌乳后，乳腺管内积存的乳汁未能及时排出，导致乳腺组织肿胀的现象。面对这种情况，首先需要理解其发生机制，即乳腺在断奶过程中需要时间来适应新的生理状态，如果在此期间乳汁不能顺畅排出，就容易导致涨奶。
处理断奶期涨奶的核心策略是促进乳汁排出，同时减少乳汁分泌。具体来说，可以通过频繁地挤奶来帮助乳腺适应新的状态，同时避免乳房过度充盈，从而减轻乳房的肿胀和不适。还可以通过调整饮食，减少催乳食物的摄入，如减少摄入高蛋白和高脂肪的食物，来帮助减少乳汁分泌。同时，保持良好的心态也非常重要，因为情绪波动也可能影响乳汁分泌。
在处理涨奶的过程中，需要特别注意避免乳房过度挤压，以免造成乳腺损伤。同时，也要避免在处理涨奶的过程中使用不当的方法，如使用过热的水或过于粗糙的毛巾擦拭乳房，这些都可能加重乳房的不适感。在采取任何措施之前，最好先咨询专业的医生或护士，以确保所采取的方法是安全有效的。
【管理小贴士：】
1. 定期进行乳房按摩，帮助乳汁排出。
2. 调整饮食，减少催乳食物的摄入。
3. 保持良好的心态，避免情绪波动影响乳汁分泌。
4. 出现乳房红肿、疼痛加剧等症状时，应及时就医。
2025-12-19 16:03
举报相关问题
向医生提问
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
