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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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断奶期涨奶是断奶过程中乳房出现胀痛和胀满感的现象,需要通过适当的护理方法来缓解。

断奶期涨奶的发生主要是由于乳腺内乳汁积聚所引起的。在断奶过程中,乳房会继续产生乳汁,但由于不再频繁哺乳,乳汁无法及时排出,从而导致乳房胀痛和胀满。为了缓解这种情况,可以采取多种措施。可以通过手动挤奶或使用吸奶器来帮助乳汁排出,减少乳房内的压力。保持良好的乳房护理习惯,如定期清洁乳房,避免乳房受到压迫或撞击,有助于减轻涨奶带来的不适。保持充足的水分摄入和均衡的饮食也有助于调节乳汁的产生。最后,如果涨奶情况严重,建议咨询医生或专业的哺乳顾问,他们可以提供更具体的指导和建议。

在处理断奶期涨奶的过程中,需要注意一些常见的误区。一些人可能会认为完全停止哺乳可以迅速缓解涨奶,但实际上,这可能会导致乳腺堵塞,反而加重症状。过度依赖药物来缓解症状也是一个误区,因为药物可能带来副作用,且不一定适合所有人。在采取任何措施之前,最好先咨询专业人士,了解适合自己的方法。

【管理小贴士:】

1. 定期手动挤奶或使用吸奶器,避免乳汁积聚。

2. 保持良好的乳房护理习惯,避免乳房受到压迫或撞击。

3. 保持充足的水分摄入和均衡的饮食,有助于调节乳汁的产生。

4. 如果涨奶情况严重,及时咨询医生或专业的哺乳顾问。

2025-12-19 17:51

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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