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摘樱桃不洗孕妇能吃吗
补充说明：摘樱桃不洗孕妇能吃吗
a******W 2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
不建议直接食用未清洗的樱桃。孕期免疫力相对敏感，樱桃表面可能附着尘土、微生物或农残，直接入口存在一定健康风险。
樱桃本身富含维生素与膳食纤维，适量食用有益。充分冲洗可去除多数表面附着物，降低不适发生的可能。若食用后出现腹部不适，建议暂停并观察，必要时咨询专业医师。
孕期饮食以清洁、新鲜为原则，水果清洗后食用更稳妥。个体差异存在，合理处理即可安心享用。
2026-01-27 07:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
