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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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催奶是指通过一系列方法促进乳汁分泌的过程,特别是在产后初期,帮助产妇顺利进行母乳喂养。催奶的核心在于通过调整饮食、保持良好的休息和心理状态,以及适当的手法按摩来促进乳腺管的通畅和乳汁的分泌。

催奶的过程涉及多个生理机制。乳腺的分泌功能受到多种激素的调控,其中催乳激素(PRL)和催产素(OXT)起着关键作用。催乳激素能够促进乳腺细胞分泌乳汁,而催产素则能促使乳腺细胞收缩,将乳汁挤出。产妇的饮食也对乳汁分泌有着重要影响。富含蛋白质、维生素和矿物质的食物能够为乳汁提供必要的营养成分。保持充足的水分摄入也是促进乳汁分泌的重要因素。最后,良好的休息和放松的心态能够帮助产妇减少压力,从而促进乳汁的分泌。

催奶过程中,产妇需要注意避免一些常见的误区。过度依赖催奶药物而忽视了饮食和生活方式的调整,可能会导致乳汁质量下降。一些产妇可能会因为担心乳汁分泌不足而过度紧张,这种心理压力反而会抑制乳汁的分泌。保持积极乐观的心态对于催奶同样重要。最后,催奶手法需要正确掌握,不正确的手法可能会导致乳腺堵塞,反而影响乳汁的分泌。

【管理小贴士:】

1. 保持均衡饮食,增加蛋白质和维生素的摄入。

2. 保持充足的休息,避免过度劳累。

3. 保持积极乐观的心态,避免过度紧张。

4. 学习正确的催奶手法,避免乳腺堵塞。

2025-12-19 09:19

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乳房丝虫病

乳房丝虫病(filariasisofbreast)是血丝虫寄生于乳房的淋巴管中,造成淋巴管阻塞而发生的丝虫性肉芽肿。男女均可患病,但以女性居多。成年妇女的乳房淋巴管非常丰富,尤其是妊娠、哺乳乳腺,在性激素的作用下,体积变大,淋巴管扩张,为血丝虫的寄生提供了更多的机会。本病以乳房结节为临床特征,有时不易与癌区别。因此,对该病的鉴别诊断十分重要。

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