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儿童吃什么开胃增加食欲
补充说明：儿童吃什么开胃增加食欲
a******W 2021-10-28 18:16
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儿童可以适量食用酸奶、苹果、燕麦、西兰花、虾仁等食物来帮助开胃并增加食欲。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗，如果孩子食欲不振或消化问题持续存在，建议咨询医生或营养师的意见。
1.酸奶
酸奶中含有一定的益生菌，能够促进消化吸收，提高食欲。此外还可以补充钙质以及维生素D等营养物质，有助于骨骼健康。
2.苹果
苹果富含膳食纤维，能增加饱腹感并促进肠道蠕动，改善便秘情况。同时其含有的天然糖分也有助于提升孩子食欲。适合饭前或饭后适量食用。
3.燕麦
燕麦含有丰富的水溶性纤维，可以延缓胃排空速度，增加饱腹感。此外还具有降低血脂水平、预防心血管疾病的作用。可作为早餐主食之一。
4.西兰花
西兰花中富含多种维生素及矿物质元素，能够为身体提供必要的营养素。经常食用西兰花有利于维持身体健康状态，并且对促进消化吸收有益处。
5.虾仁
虾仁是良好的蛋白质来源，对于正在生长发育阶段的孩子来说是非常好的选择。而且它还能帮助增强免疫力、促进新陈代谢。建议每周至少吃一次以保证摄入量。
需要注意的是，在给孩子添加新的食物时要逐步引入，避免过敏反应的发生。另外，若孩子的食欲不振持续存在，则需考虑是否存在潜在的健康问题，应及时咨询医生进行评估。
2024-03-03 11:19
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，食欲缺乏。可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。
常见检查：
就诊科室：消化
