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儿童吃什么开胃增加食欲

发病时间:不清楚

儿童吃什么开胃增加食欲

补充说明:儿童吃什么开胃增加食欲

a******W 2021-10-28 18:16

食欲 酸奶 苹果 燕麦 西兰花 虾仁 食欲不振 消化 维生素D 骨骼 肠道 便秘 心血管疾病 维生素

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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儿童可以适量食用酸奶、苹果、燕麦、西兰花、虾仁等食物来帮助开胃并增加食欲。但需要注意的是,这些食物并不能直接用于治疗,如果孩子食欲不振或消化问题持续存在,建议咨询医生或营养师的意见。
1.酸奶
酸奶中含有一定的益生菌,能够促进消化吸收,提高食欲。此外还可以补充钙质以及维生素D等营养物质,有助于骨骼健康。
2.苹果
苹果富含膳食纤维,能增加饱腹感并促进肠道蠕动,改善便秘情况。同时其含有的天然糖分也有助于提升孩子食欲。适合饭前或饭后适量食用。
3.燕麦
燕麦含有丰富的水溶性纤维,可以延缓胃排空速度,增加饱腹感。此外还具有降低血脂水平、预防心血管疾病的作用。可作为早餐主食之一。
4.西兰花
西兰花中富含多种维生素及矿物质元素,能够为身体提供必要的营养素。经常食用西兰花有利于维持身体健康状态,并且对促进消化吸收有益处。
5.虾仁
虾仁是良好的蛋白质来源,对于正在生长发育阶段的孩子来说是非常好的选择。而且它还能帮助增强免疫力、促进新陈代谢。建议每周至少吃一次以保证摄入量。
需要注意的是,在给孩子添加新的食物时要逐步引入,避免过敏反应的发生。另外,若孩子的食欲不振持续存在,则需考虑是否存在潜在的健康问题,应及时咨询医生进行评估。

2024-03-03 11:19

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食欲缺乏

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,食欲缺乏。可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1 、消化系统疾病 如急性肝炎,食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎,食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒,右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外,有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏,情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲,精神病患者可拒食。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 现代病 维生素中毒 肝炎 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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