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坐月子能喝羊汤吗
补充说明:坐月子能喝羊汤吗
a******W 2021-10-28 18:16
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坐月子期间,产妇可以适量喝羊汤。
在中医中,羊汤属于温补类食物,具有一定的滋阴补肾作用。对于产后气血虚弱的产妇,适量食用可以起到一定的调理效果。
如果产妇存在高血压、高血脂等疾病,则不宜过多饮用羊汤,以免导致病情加重。
需要注意的是,在产褥期,饮食应以清淡、易消化为主,并且要均衡摄入各类营养素,避免暴饮暴食或过度节食,保证充足睡眠,有助于身体恢复。
2024-04-18 13:06
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